Коріандр мелений 100 г

Чим особливий коріандр?

• Коріандр або кінза має солодкувато-пряний смак і насичений аромат.
• Рекордсмен по кількості вітаміну К. Цей вітамін укріплює скелет і підвищує рухову активність.
• Містить каротин, аскорбінову кислоту, вітаміни А та В1, В2. Тому регулярне вживання кінзи поповнює дефіцити та покращує стан всього організму.
• На 20% складається з поліненасичених жирних кислот, які укріплюють і очищують стінки судин.

Як використовувати коріандр?

• Використовуйте коріандр для ароматизації хліба, кондитерських виробів, супів, сиру. Додавайте до страв з капусти, бобових та овочів.
• Ідеально поєднується з зірою, кмином, куркумою, петрушкою, чилі, часником,  чорним та духмяним перцем.
• Можна приготувати чай з коріандру. Це м'який сечогінний засіб, який зменшує набряки та покращує відтік жочі.
• Маленька порада від нас ❤️
  Для кращого розкриття аромату та смаку обсмажте ціле насіння у невеликій кількості олії або просто на сухій сковорідці.

Чого не варто?

• Вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
• Не вживати більше 4грам спеції на добу.