Часник (мелений сушений) 100 г

У разі регулярного вживання уповільнює синтез тригліцеридів у печінці, тому знижує ризик розвитку атеросклерозу.

Часник містить багато антиоксидантів, які захищають наші клітини від пошкоджень і допомагають зберігати молодість і красу. Має антибактеріальні властивості та зміцнює захисні сили організму. Радимо додавати його до раціону, особливо взимку:)

Містить антибіотик аліцин, який прискорює відновлення після застуди та грипу.

Що робити? Сміливо додавайте в супи, салати, запіканки та будь-які страви з овочів. Добре поєднується з бобовими та зменшує газоутворення в кишківнику. Часник просто незамінний для приготування соусів, заправок для салатів і маринадів.