Псиліум (лушпиння насіння подорожника) 100 г

ПСИЛІУМ — це Шовуха насіння подорожника справжня дієтична клітковина, хоча вона і вважається легкою проносною ефектом — це зручний спосіб збільшити приймання рослинних волокон із великим вмістом екстракту слизу рослинного походження.

Варто зазначити, що псиліум, подібно до губки, всмоктує всі речовини, здатні завдати шкоди організму, у такий спосіб очищаючи кишківник від шкідливих шлаків і токсинів. Діючи як сорбент, виводять з організму всі токсини та шлаки.

Нормалізує рівень холестерину в крові, що так само може слугувати доброю профілактикою захворювань серцево-судинної системи. Не секрет, що підвищений рівень холестерину, застоюваленість організму часто бувають причиною цих захворювань. Таке чищення може слугувати доброю профілактикою раку, зокрема раку товстої кишки.(!)

( Особливо приємним бонусом буде дізнатися тим, хто хоче скинути зайві кілограми, що вони для цієї мети підійдуть краще за багато розрекламованих препаратів)

Корисні властивості псиліуму:

Зменшує вміст цукру в крові, запобігаючи розвитку діабету другого типу.

Виводить шкідливі токсичні речовини з організму, бувши найпотужнішим ентеросорбентом.

М'яко обволікає кишківник, допомагаючи прискорити загоєння виразок та ерозій.

Створює поживне середовище для мікрофлори кишківника і в такий спосіб позбавляє дисбактеріозу.

Знижує рівень поганого холестерину.

Покращує моторику кишківника. Уповільнює засвоєння жирів і вуглеводів, перешкоджаючи набору зайвої ваги.

ЗАСТОСУВАННЯ ПСИЛІУМУ

Псиліум розчиняється у воді, утворюючи желеподібну масу, яка пом'якшує стілець, полегшує дефекацію, не збільшуючи метеоризму (газ). Це особливо ефективний спосіб боротьби із закрепами. Дослідження показують, що вживання 10 грамів псиліуму на день пом'якшує стілець і чинить послаблювальну дію під час закрепів. Псиліум лушпиння або в капсулах найкраще вживати з достатньою кількістю води.

Додайте 1 ст. ложку в склянку води, соку або іншого напою, добре розмішайте та відразу випийте, утором до їди. (!) Важно запивати достатньою кількістю рідини запити 1 ст. води та кожну годину пити по 1 ст.води (до 5 склянок, тобто кожну годину по 1 ст.води).

У капсулах 4-5 капсул випити запиваючи 1-2 склянкою води та кожну годину запивати по 1 ст. води ( всього 5 склянок води)

Вживайте перед їдою або після неї? Псиліум можна вживати як перед їдою, так і після неї. Проте важливо врахувати, що псиліум може створювати відчуття ситості. Тому, якщо ви хочете використовувати його для контролю ваги, можливо, ефективніше приймати його перед прийманням їжі.