Мікрозелень редису 80г

Мікрозеленю редису — це цінне джерело поживних речовин, що містить вітаміни (A, C, B, E, K, PP, каротин), макро- та мікроелементи (залізо, кальцій, калій, магній, марганець, мідь, натрій, селен, сірка, фосфор, фтор, хром, цинк).

Крім того, вона містить клітковину та вуглеводи.

Ось докладніша інформація про хімічний склад мікрозелені редису: вітаміни: A, C, Е, В1, В2, В5, В6, K, PP, каротин, тіамін, рибофлавін.

Мікроелементи: залізо, кальцій, калій, магній, марганець, мідь, натрій, селен, сірка, фосфор, фтор, хром, цинк. Білки: 1-2% (дуже мало).

Жири: 0,1 г на 100 г. Вуглеводи: 3,4 г на 100 г. Клітковина: 1,6%. Вода: приблизно 93%

Крім того, мікрозеленю редису містить пектин, органічні кислоти та ефірні олії.

Мікрозелень редису також багата на антиоксиданти, які допомагають організму боротися зі шкідливими вільними радикалами.

Вона також сприяє покращенню травлення, знижує рівень холестерину та зміцнює м'язи та зір.

Користь для здоров'я Вживання мікрозелені Рескі зеленої: • Сприяє зниженню зайвої ваги, швидше трансформуючи жири та вуглеводи в енергію. Прискорює перетравлення їжі та метаболізм. • Зміцнює серцево-судинну систему, підвищує еластичність стінок судин, захищає від атеросклерозу. • Знижує рівень «шкодного» холестерину. • Нормалізує рівень цукру в крові. • Регулює вироблення й розріджує жовч. • Підвищує імунітет, чинить на організм загальнозміцнювальну дію. • Стимулює вироблення колагену, завдяки чому шкіра стає гладкішою, пружнішою, сповільнюються процеси її в'янення. • Покращує колір обличчя, здоров'я волосся й нігтів. • Крім того, вживання редису рекомендується як профілактики ракових захворювань. Щоб отримати 100% користі від мікрозелені Редиса, їх необхідно вживати щодня у свіжому вигляді.