Ростки брокколи (микрозелень) 50 г

🌱РОСТКИ БРОККОЛИ 🌱

 ОДНОЗ НАІБЛЕЄ ЕФЕКТИВНИХ ПРИРОДНИХ ЗАСІБ ПРОТИ В паростках міститься в 10-100 разів більше сульфорафану, ніж у зрілій броколі.

📌сульфорафан із паростків броколі знизить кров'яний тиск; сульфорафан зупиняє епігенетичний процес під назвою метилування ДНК, який, як вважають вчені, пов'язаний із гіпертонією. сульфорафан може ефективно захищати від остеопорозу Сульфорафан підтримує здоров'я серця, кісток і дихальної системи, допомагає організму боротися з інфекціями й аутоімунними розладами, виводити токсини та навіть захищає мозок після серйозних пошкоджень.

Сульфорафан — поживна речовина, яку можна використовувати для лікування. Порція свіжих паростків броколі (приблизно 84 грами) містить приблизно: 35 калорій 5 г вуглеводів 2 г білка 0,5 г жиру 4 г клітковини 54 мг вітаміну C (60% від РСН) 90 мкг вітаміну А (10% від РСН) 78 мг кальцію (6% від РСН) 720 мкг заліза (4% від РСН) розсіяного склерозу.

І не забувайте про найголовніше: паростки броколі містять у 10-100 разів більше сульфорафану, ніж зрілий овоч.