Амарантова крупа (каша) 500 г

 АМАРАНТОВА КРУПА

цілозернова безглютенова Амарантова крупа — найцінніший продукт із рослини, яку багато хто з нас звикли вважати бур'яном. Але завдяки дослідженням вчених і особистому досвіду тисяч шанувальників амаранту, сьогодні цей продукт стає популярним і потрібним не менше, ніж пшенько або вівсянка.

Адже та користь, яку може принести амарантова каша тілу, не зрівняється навіть з аптечними вітамінами та іншими біодобавками. Амарант має багато корисних властивостей, зокрема й унікальних. Вживаючи регулярно (кілька разів на тиждень по 100-200 грамів) кашу з амарантової крупи, можна комплексно відновити всі функції тіла, упорядкувати як зовні, так і зсередини.

Амарант швидко знижує рівень цукру в крові, тому може стати основою дієтичного харчування для більшості людей. Він містить сквален — речовина, що перешкоджає утворенню ракових клітин. Травна система під час вживання амаранту починає працювати чітко за розкладом, а нервова — відновлюється. Особливу користь крупа з амаранту приносить серцево-судинної системи: вона допомагає нормалізувати тиск, допомагає у разі атеросклерозу, стенокардії та інших хвороб серця.

Амарант багатий і на мінерали: цинк, кальцій, фосфор, магній, залізо.

Зерна амаранту регулюють жировий обмін, каші з цього продукту прекрасно підійдуть тим, хто бажає схуднути.

Завдяки пептидам крупа амаранту має протизапальний ефектом пептиди також захищають організм від ракових клітин, мають антиоксидантні властивості.

Ідеально підходить він і для людей з нестерпністю глютену.  

Дія: легко засвоюється в організмі; надає відчуття тривалого насичення; знижує рівень цукру та холестерину;

збагачує організм мінералами та мікроелементами;

виводить токсини;

допомагає схуднути;

захищає від утворення ракових клітин;

підходить для дієтичного й безглютенового харчування.  

Спосіб уживання: найпростіша страва — це каша з амарантової крупи. Для її приготування треба взяти 100 грамів крупи та 200 мл воды. Довести воду до кипіння, посолити та висипати крупу тонким струменем. Після закидання варити 3 хвилини. Вимкнути й дати настоятися 15 хвилин. Подавати з улюбленими овочами або фруктами. Можна полити домашнім соусом або медом.