Амарантовая крупа (каша) 500 г

 АМАРАНТОВАЯ КРУПА

цельнозерновая безглютеновая Амарантовая крупа – ценнейший продукт из растения, которое многие из нас привыкли считать сорняком. Но благодаря исследованиям ученых и личному опыту тысяч любителей амаранта, сегодня этот продукт становится популярным и востребованным не меньше, чем пшено или овсянка.

Ведь та польза, которую может принести амарантовая каша телу, не сравниться даже с аптечными витаминами и другими биодобавками. У амаранта есть много полезных свойств, в том числе и уникальных. Употребляя регулярно (несколько раз в неделю по 100-200 грамм) кашу из амарантовой крупы, можно комплексно восстановить все функции тела, привести его в порядок как снаружи, так и изнутри.

Амарант быстро снижает уровень сахара в крови, потому может стать основой диетического питания для большинства людей. Он содержит сквален - вещество, препятствующее образованию раковых клеток. Пищеварительная система при употреблении амаранта начинает работать четко по расписанию, а нервная - восстанавливается. Особую пользу крупа из амаранта приносит сердечно-сосудистой системе: она помогает нормализовать давление, помогает при атеросклерозе, стенокардии и других болезнях сердца.

Амарант богат и на минералы: цинк, кальций, фосфор, магний, железо.

Зерна амаранта регулируют жировой обмен, каши из этого продукта прекрасно подойдут тем, кто желает похудеть.

Благодаря пептидам, крупа амаранта обладает противовоспалительным эффектом, пептиды также защищают организм от раковых клеток, имеют антиоксидантные свойства.

Идеально подходит он и для людей с непереносимостью глютена.  

Действие: легко усваивается в организме; придает чувство длительного насыщения; снижает уровень сахара и холестерина;

обогащает организм минералами и микроэлементами;

выводит токсины;

помогает похудеть;

защищает от образования раковых клеток;

подходит для диетического и безглютенового питания.  

Способ употребления: самое простое блюдо - это каша из амарантовой крупы. Для ее приготовления следует взять 100 грамм крупы и 200 мл воды. Довести воду до кипения, посолить и высыпать крупу тонкой струйкой. После закипания варить 3 минуты. Выключить и дать настояться 15 минут. Подавать с любимыми овощами или фруктами. Можно полить домашним соусом или медом.