Псиллиум (шелуха семян подорожника) 100 г

ПСИЛЛИУМ - это Шелуха семян подорожника настоящая диетическая клетчатка, хотя она и считается обладающей лёгким слабительным эффектом - это удобный способ увеличить приём растительных волокон с большим содержанием экстракта слизи растительного происхождения.

Стоит отметить, что псиллиум, подобно губке, всасывает все вещества, способные принести вред организму, таким образом очищая кишечник от скопившихся вредных шлаков и токсинов. Действуя как сорбент, выводят из организма все токсины и шлаки.

Нормализует уровень холестерина в крови, что в свою очередь может служить хорошей профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Не секрет, что повышенный уровень холестерина, зашлакованность организма часто бывают причиной этих заболеваний. Такая чистка может служить хорошей профилактикой рака, в том числе рака толстой кишки.(!)

( Особо приятным бонусом будет узнать тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, что они для этой цели подойдут лучше многих разрекламированных препаратов )

Полезные свойства псиллиума:

Уменьшает содержание сахара в крови, предупреждая развитие диабета второго типа.

Выводит вредные токсические вещества из организма, являясь мощнейшим энтеросорбентом.

Мягко обволакивает кишечник, помогая ускорить заживление язв и эрозий.

Создает питательную среду для микрофлоры кишечника и тем самым избавляет от дисбактериоза.

Снижает уровень плохого холестерина.

Улучшает моторику кишечника. Замедляет усвоение жиров и углеводов, препятствуя набору лишнего веса.

ПРИМЕНЕНИЕ ПСИЛЛИУМА

Псиллиум растворяется в воде, образуя желеобразную массу, которая смягчает стул, облегчает дефекацию, не увеличивая метеоризм (газ). Это особенно эффективный способ борьбы с запорами. Исследования показывают, что прием 10 граммов псиллиума в день смягчает стул и оказывает слабительное действие при запорах. Псилиум шелухи или в капсулах лучше всего употреблять с достаточным количеством воды.

Добавьте 1 ст. ложку в стакан воды, сока или другого напитка, хорошо размешайте и сразу выпейте, утором до еды. (!)Важно запивать достаточным количеством жидкости запить 1 ст. воды и каждый час пить по 1 ст.воды ( до 5 стаканов, т.е каждый час по 1 ст.воды).

В капсулах 4-5 капсул выпить запивая 1-2 стаканом воды и каждый час запиваем по 1 ст. воды ( всего 5 стаканов воды)

Употребляйте перед едой или после нее? Псилиум можно принимать как перед едой, так и после нее. Тем не менее, важно учесть, что псилиум может создавать ощущение сытости. Поэтому, если вы хотите использовать его для контроля веса, возможно, будет эффективнее принимать его перед приемом пищи.