Микс семян (добавь в салат) 250 г

Семена подсолнечника, лен коричневый, лен золотой, кунжут белый, тыквенные семечки, чиа, кунжут черный, рыжей / Украина (собственного производства).

Пищевая ценность: на 100г: белки - 19,57 г, жиры - 45,67 г, углеводы - 17,85 г. Калорийность: 552 ккал.

 Микс необжаренных семян Это смесь семян, который придаст особый вкус и питательность любому блюду.

В составе 8 разных семян:

- подсолнух — богат на витамин Е и антиоксиданты, поэтому сохраняет молодость нашей кожи;

- лён — содержит растворимую и нерастворимую клетчатку, которая нужна для правильной работы кишечника;

- кунжут — источник кальция, который поддерживает прочность костей и зубов;

- в тыквенных семечках — много цинка и железа. Они предупреждают дефициты этих минералов в организме;

- рыжея—уменьшает уровень холестерин; уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, способствует накоплению энергии в клетках организм, повышает иммунитет; .

- чиа — источник белка и антиоксидантов, которые важны для здоровья всего организма.

Микс семян должен быть на кухне каждой хозяйки. Вкусный, питательный и сытный :) Что делать? Прекрасное дополнение для овощных и фруктовых салатов. Классно сочетается с кашами, йогуртами и выпечкой. Можно брать такую смесь с собой как "перекус" на работу, учебу или прогулку. Оптимальная норма — до 60 г семян / день. Рекомендуем замачивать семена в воде на 5-6 часов или на ночь или размалывать сухим в кофемолке. Это позволит всем полезным веществам максимально усвоиться.