Насіння Чіа, 100 г

Корисний склад

Вітаміни: А, Е, С, B1, B2, B3, B5, B9, K.

Біологічно значущі елементи: калій, кальцій, марганець, залізо, фосфор, магній, мідь, натрій, селен, цинк.

Корисні сполуки: жирні кислоти (омега-3, омега-6), антиоксиданти, тіоктова кислота, хлорогенова кислота, кавова кислота, кверцетин, кемпферол, каротин.

Амінокислоти: валін, аланін, лізин та ін.

Білки: 18 г на 100 г продукту Жири: 30,7 г на 100 г продукту Вуглеводи: 20 г на 100 г продукту Калорійність: 500 Ккал на 100 г продукту

Корисні властивості Видатний хімічний склад мармурових зернят насичує організм корисними речовинами, допомагає схуднути, заряджає енергією. За вмістом омега-3 й омега-6 насіння чіа перевершують рибу. Рекомендуються до раціону спортсменів, працівників інтелектуальної праці, людей, які проживають у місцях із несприятливою екологією, діабетиків. Є природним антибіотиком.

Видільна система. Очищення від вільних радикалів, прискорення виведення шкідливих речовин від медичних препаратів.

Кровоносна система. Запобігання тромбозові та гіпертонії, зниженню рівня холестерину в крові, зміцненню судин. Боротьба з анемією.

Травна система. Профілактика закрепів, відновлення мікрофлори кишківника. Профілактика раку товстої кишки.

Нервова система. Користь у разі розумових перевантажень і стресів, профілактика старечого слабоумства. Заспокійливий ефект, підняття настрою, поліпшення сну.

Покровна система. Поліпшення стану шкіри, прискорення регенерації пошкоджених ділянок, зменшення запальних процесів.

Ендокринна система. Вирівнювання гормонального фону, підтримка здорового імунітету та ваги. Зниження рівня цукру в крові та інсулінорезистентності, усунення чинників ризику розвитку діабету.

Повна система. Нормалізація менструального циклу, полегшення клімактеричного синдрому. Допомога в лікуванні інфекцій сечостатевої системи, зокрема у разі кандидозу та генітального герпесу.