Семена кунжута 100 г

Корисний склад

Вітаміни: A, В3, С, Е;

Біологічно значущі елементи: кальцій, магній, цинк, залізо, фосфор, мідь, марганець, калій;

Корисні сполуки: лецитин, триптофан, фітин, фітостерини (бета-ситостерин), органічні та жирні кислоти, фітоестрогени.

Білки: 19,4 г на 100 г продукту Жири: 48,7 г на 100 г продукту Вуглеводи: 12,2 г на 100 г продукту Калорійність: 591 Ккал на 100 г продукту

Ознайомлячись з цілющими даними та складом, кунжутні насіння відносять до розряду натуральних ліків у формі справжньої панацеї. 

Завдяки своїм лікувальним властивостям він здатний очищати й збагачувати кров, нормалізувати травну та нервову систему, прискорювати метаболізм, зміцнювати нігтьову пластину та структуру волосся.

Особливий терапевтичний ефект спостерігається під час лікування таких станів: Стоматит — для оброблення слизової оболонки використовують кунжутну олію;

Ревматоїдний артрит — вживання насіння кунжуту сприяє зменшенню набряку та суглобових болів;

Простуда та кашель — обробка ротової порожнини олією;

Жіноче здоров'я — нормалізація гормонального фону за допомогою фітоестрогенів, що містяться в необробленому насінні;

Вагітність — заповнення дефіциту фолієвої кислоти;

Мастить — аплікації з використанням кунжутної олії;

Сексуальні розлади — регулярне вживання в їжу підвищує лібідо; Знижена потенція — вживають насіння кунжуту, перемішані з рідким медом; Аскаридоз — щодня зранку перед їдою 5 г насіння запити теплою водою;

Проблеми з РКТ — обволікають слизову, полегшуючи стан у разі хронічних гастритів і виразки;

Закрепи — велика кількість клітковини сприяють нормалізації стільця;

Нудота — вживаються в подрібненому вигляді перед їдою як детоксикаційний засіб;

Атеросклероз — кунжутне насіння знижує рівень холестерину в крові; Дерматологічні патології — олія кунжуту запобігає свербіж, попрілості, полегшує наслідки сонячного опіку, пришвидшує процес регенерації у разі механічних пошкоджень шкірних покривів.

Крім перерахованих вище цілющих властивостей, кунжут рекомендується як профілактичний засіб у разі онкологічних захворювань і хронічної депресії.

Також насіння є джерелом рослинного білка та може використовуватися як перекуска людьми, які страждають на надмірну вагу та прихильність веганства.